腕が硬くなると、肩甲骨から首にかけても硬ーく

July 9, 2019

毎日絶対に使う腕。
メンテナンスしたことありますか?
言われてみれば、、、ない。
そうゆう方は多いと思います。

腕を使い過ぎて硬くなってしまうと、肩甲骨から首にかけても硬ーくなってしまいます。
いくら肩甲骨と首を刺激しても一向に柔らかくなりません。

見た目も筋肉が緊張していることで太くなってしまいます。

腕もしっかりメンテナンスをしませんか?

 

 

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