腕が硬くなると、肩甲骨から首にかけても硬ーく


毎日絶対に使う腕。 メンテナンスしたことありますか? 言われてみれば、、、ない。 そうゆう方は多いと思います。 腕を使い過ぎて硬くなってしまうと、肩甲骨から首にかけても硬ーくなってしまいます。 いくら肩甲骨と首を刺激しても一向に柔らかくなりません。 見た目も筋肉が緊張していることで太くなってしまいます。 腕もしっかりメンテナンスをしませんか?

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