寒さに負けないお身体にしませんか?


最近は日に日に寒さが増してきました この時期になると 背中を丸めていたり、肩をすくめているようにしている方を よく目にするようになります 寒いのでこういった姿勢に自然となってしまいがちです ただ、この姿勢を続けると首、肩、背中のコリが強くなります 首周りは細く、冷えてしまいやすいので 特に血行が悪くなりやすい場所です 一番の対策は首を冷やさないことです 一枚首元に巻いて温めることを心がけましょう それでも凝ってしまう方は整体で根本から姿勢を整えましょう *************************************** 小顔調整・骨盤矯正ならバイタリティ表参道店 表参道駅から徒歩11分 外苑前駅から徒歩7分 ***************************************


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