O脚でお悩みの方!




こんにちは!

ヴィオーデ立川店です(^^)/



O脚の改善方法の一般的なイメージは、


太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。


実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。


それは、お尻です。


お尻の筋肉はとても強い筋肉で、


単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言われています。

(大腿四頭筋は4つの筋腹から成るので該当しません。)


そして、股関節からの歪みを整えることが


真っ直ぐでカモシカのような細い足に近づくポイントです!


実際にどう変えていくかはサロンにて直接お伝えします。





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