集中力の低下と、眼精疲労

みなさんこんにちは! ヴィオーデ池袋店 黒田です(*'▽'*)

眼精疲労は、目が疲れているだけだから寝れば良くなると思っているそこのあなた。

危ないです!

ブルーライトはエネルギーが強い光ですので、眩しさを感じる原因になります。そのため、

・瞳孔を縮めようとして目を細めて目の筋肉を酷使 ・画面を見るために姿勢が悪くなる 結果的に肩首のこりや腰痛などにつながる可能性もあります。

またブルーライトによる目のダメージの蓄積や、ピント調整である目の毛様体の衰えや、6つの外眼筋の衰えも考えられます。


眼は交換することが基本できません。

放って置いておくと頭痛や集中力の低下の原因にもなりますし、クマもできてしまいます。

お身体はもちろんですが、 眼精疲労に特化したコースで眼精疲労とクマを一緒に取り去ってみてはいかがでしょうか^^

みなさまのお越しをお待ちしております。

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