夏までにキレイなふくらはぎを!!!

体・骨盤・小顔・眼精疲労・頭痛・むくみ・たるみ・肩こり・腰痛・睡眠不足・猫背

ヴィオーデ大宮店 


こんにちは!

清水です! 



皆さん、美脚になりたいと思いませんか??



ふくらはぎが太くなってしまう原因は立った時にふくらはぎをたくさん使ってしまっている場合がほとんどです。。。。。



立ったときに踵でなく、足の指の方に重心が乗ることで、ふくらはぎに余分に力が入り、筋肉質なふくらはぎになります。



予防方法としては踵重心のスクワット動作を繰り返したり、股関節を曲げる動作を繰り返すことで、重心が後方に移動し、ふくらはぎが細くなります!!!!



一番良いのはヴィオーデ美容整体院へお越しいただき、整体師から指導を受ける事ですが、コロナの影響もあり難しい方は、ご自宅でやっていただくと僕たちも嬉しいです!!!!



いつかお会いできる日を楽しみにしています♪♪







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小顔ケア・骨盤ケア・O脚ケアならお任せください。

美容整体サロン ヴィオーデ 表参道店 自由が丘店 銀座店 有楽町店 新宿店 二子玉川店 池袋店 大宮店

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「健康面のケアと目に見える見た目の変化」をコンセプトに、

骨格調整で根本を変化させお客様のメンテナンス経費を削減させます!

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