パーソナルトレーニング

当サロンにいらっしゃるお客様に 「肋骨が浮き出ているのが悩みなんです、、、」 という方が結構多くいらっしゃいます。 なぜ肋骨が浮いてしまうのか? 原因は主に3つです。

・痩せすぎ  痩せているため肋骨が目立つ

・姿勢が悪い  反り腰になっていると肋骨が開き、体の前にせり出してくる。反対に猫背だと体の後ろにせり出してくる。

・筋力不足  肋骨を覆っている外腹斜筋が衰えることで肋骨が開い目立ってしまう

この3つのうち ・姿勢が悪い ・筋力不足 はヴィオーデ新宿店で解決できますよ!(^^)! 日常のちょっとした癖や習慣によって左右前後の筋肉の強さに差ができることで骨が引っ張られて姿勢は崩れていきます。 ヴィオーデ新宿店の筋肉からアプローチする整体でアンバランスになってしまった筋肉を整えて歪んでいる状態に戻りにくいお身体にかえていきます。 また、普段使えていない筋肉にも刺激を与えることでその筋肉を使える状態に変え、筋力不足も効率的に解消していきます。 整体だけでは物足りないという方は、スタッフと一対一でのパーソナルトレーニングもできるので安心してくださいね!(^^)!


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